Styrkor eller förbannelser?
Vilka styrkor har du som person? Har du lätt för att få saker gjorda? Lätt för att tänka ut smarta lösningar eller lätt för att se andra människors behov? Vad det än är så har du säkert någon gång gjort det…lite för bra. Ligger det något i det?
Jag ser det om och om igen hos klienter som besöker mig. Och hos mig själv! Kanske beror det enbart på vårt prestationssamhälle - eller så ligger det i saken natur.
Vi gillar att göra det vi är bra på! Och desto mer vi gör det desto bättre blir vi på det - och så upptäcker andra att vi är bra på det - å så….spinner det på. Tills det att vi inte längre mår bra av att göra det vi är bra på. Vi blir uttråkade, utmattade och slutligen sjuka.
Jag har kommit fram till är att våra styrkor ofta blir våra förbannelser. OM vi inte märker det i tid och lär oss att göra det motsatta. Yin och yang. Den ena ytterligheten behöver den andra. Egentligen är det väl enkelt och lätt att förstå men eftersom vi är på jobbet 8 timmar per dag så blir det lätt för mycket av det ena.
Exempel. En kvinna är grym på att tänka ut smarta lösningar. Hon arbetar i en problemlösande roll och tänker och tänker hela dagarna. 8 timmar om dagen. På kvällen väntar problem som behöver lösningar hemma. Eftersom vännerna vet att hon är en fena på att lösa problem så är det henne de ringer när något verkar klurigt. Å så rullar åren på.
Tills en dag när hon märker att det inte längre är lika kul att lösa, lösa och lösa saker hela tiden och börjar fundera på om hon ska byta karriär. Dessutom har hon börjat få både huvudvärk och problem med matsmältningen. Hon förstår inte varför och söker sig till närmaste akupunktör. Som råkar bli jag.
Visst kommer jag behandla henne med nålar, healing och örter men mitt viktigaste råd av alla är:
Sluta tänka smarta lösningar. På allt. Hela tiden. Det är vad som gör dig sjuk.
Yin och yang symbolen visar på att det måste vara 50/50 fördelning på allt för att vi ska må bra.
Samma sak är det med kroppen. Har du en kropp som har lätt att sätta muskler se då till att stretcha mycket för annars kommer du bli stel. Är din kropp rörlig se då till att träna styrka annars kommer du antagligen få problem med lederna pga överrörlighet.
Det fina med symbolen är att den visar att när något nått sin kulmen så kommer det rinna över i det motsatta.
För att något ska blomstra så behöver det få vila i det motsatta.
Smarta tankar behöver få vila i icke-tänkande.
Omhändertagaren behöver få bli omhändertagen.
En doer behöver få bara vara.
En stark röst behöver få vara tyst.
En av mina styrkor som människa är att jag är bra på att lyssna på andra människor. Jag har byggt ett yrke som går ut på det. Men tidigare i mitt liv lyssnade jag även på fritiden. På mina vänner. På min familj. På mina grannar. Det blev inte jättebra. Det höll på att kväva mig tills jag kom på att: Ah! Jag behöver också prata :) Framförallt på min fritid.
Nu har jag bra balans mellan lyssnade och att bli lyssnad på och jag kan fortsätta göra jobbet jag älskar. Nämligen att lyssna på andra människor.
Lycka till med ditt icke-görande!
