Livmoderns spiral
Jag tror att varje kvinna bär på sin egen guidning. Genom att följa den feminina längtan som bottnar i ditt bäcken, i din livmoder, börjar guidningen föra dig in mot djupet av dig själv.
Det är vad jag kallar Livmoderns spiral.
Det är en väg som kommer föra dig närmare dig själv, din intuition,
skaparkraft och sanning.
Livmoderns spiral är för dig som längtar efter magin i att vara kvinna.
Livmoderns spiral är en metod där den fysiska kroppen möter din själ och din energikropp. Den bygger på min samlade kunskap inom traditionell medicin, somatisk coaching och intuitiv healing.
Jag guidar dig djupt in i kroppen, där vardagsmedvetandet får slappna av och ett djupare lyssnande kan ta vid.
Med hjälp av närvaro, andning, ljudande och rörelse får kroppen utrymme att visa sin egen historia och väcka sin spontana läkningsimpuls. Din kropp kommer att visa vad som behöver frigöras, hedras och stöttas för att du ska återupptäcka dig själv som hel.
Beroende på var du är på din resa kommer spiralen att visa sig på ett sätt som passar just dig och guida dig mot det som behövs mest i stunden.
Spiralen ser inte likadan ut för alla. Varje kvinna bär sin egen historia, längtan och guidning.
Ibland för spiralen dig mot stillhet och mörker, ibland mot lust och skaparkraft. Ibland är det fysiska justeringar som längtas efter.
Kompassen för den inre resan är livmodern men alla aspekter av dig och din kropp ryms i arbetet.
Livmoderns spiral är inte enbart bunden till det fysiska organet. Även om du saknar livmoder så finns livmoderenergin alltid kvar. Din energimässiga livmoder ger dig den guidning du behöver.
När kroppen talar…
Din kropp talar hela tiden. Genom smärta, tomhet, sammandragning, värme, lust eller tyngd. Ibland i bilder, ibland i känslor. Men det är inte alltid lätt att förstå språket.
Rädsla kan likna intuition.
Motstånd kan vara både en gränssättning eller ett försvar.
Jag känner inte din kropp bättre än du och kommer inte att tala om för dig vad din kropp menar. Men jag har lång erfarenhet av att vandra min egen spiral och av att arbeta nära andra kvinnor. Jag känner igen många av de landskap som kan öppna sig när kroppen får börja tala och jag blir inte rädd om det hettar till.
Den glädjen och sprudlande energin som barn upplever finns kvar i våra kroppar men ofta har livet fördunklat den med tristess, rädslor, oro eller ilska.
När vi låser vi upp kroppens försvar frigör vi den ursprungliga, energin. Den kreativa energin kan flöda i form av skapande, lust och livskraft!
Mitt traumamedvetna förhållningssätt innebär att vi respekterar kroppens och sinnets gränser. Vi rör oss alltid inom ditt toleransfönster.
Kraften, magin och livet.
I kroppen finns inte bara det som gör ont. Där finns också glädjen, lusten, lekfullheten och skaparkraften. Kraften att säga nej. Kraften att säga ja. Kraften att vilja ha något och faktiskt följa det.
Många kvinnor har lärt sig att hålla tillbaka sin kraft.
Att inte ta för mycket plats. Att inte känna för mycket, vilja för mycket eller vara för mycket.
Men kraften är din! Du är född med den. Den bor i ditt bäcken, i din livmoder. När livmoderkraften blir starkare upplevs livet starkare. Din njutning blir starkare, dina relationer blir varmare och din livsglädje mer sprudlande.
Livmodern blir en plats att uppleva livet från. Det är där magin blir verklig
Så arbetar vi
Första gången vi möts sätter du en intention, en ram, för vad du önskar få ut av vårt samarbete. Det är min erfarenhet att spiralen därefter kommer guida dig precis till det du behöver.
Varje möte därefter utgår vi från det som är mest levande i dig, i stunden. Det kan vara något du känner i kroppen, en återkommande känsla, en relation du vill förändra, en längtan du inte kan sätta ord på eller ett beslut du har svårt att fatta.
Vi använder oss av medveten närvaro, andning, rörelse, ljud, stillhet och intuitiv healing. Vi arbetar med kroppen och det sätt kroppen håller fast, skyddar sig, drar ihop sig eller öppnar upp. Vi arbetar med energinkroppen och gömda kroppsminnen.
Mellan mötena får du personliga övningar som hjälper dig att stötta det som behöver stöttas i vardagen. Med tiden bygger du en egen praktik och blir allt mer van vid att känna vad som händer i dig, vad kroppen längtar efter och hur du följer din egen spiral.
Målet är att du ska komma närmare och närmare dig själv.
Kundomdöme:
Linda har hjälpt mig öppna upp blockeringar jag inte ens visste fanns, hon har inspirerat mig att lära känna mitt innersta väsen, mitt mest autentiska jag och våga stå i min sanning.
Tack Linda för allt du gör. Du är fantastisk!”
Sanna L
Tid är bara ett uttryck för förändring…
Jag erbjuder paket på 3 eller 6 månader eftersom det är min erfarenhet att verklig förändring tar tid.
Kroppen och nervsystemet behöver få mjukna i sin takt och de insikter vi får när vi djupdyker behöver tid att förkroppsligas.
Det finns också något väldigt värdefullt i att få vila i ett hållet space under en längre period. Att inte behöva skynda, prestera eller “bli klar”, utan få återkomma, fördjupa och låta spiralen visa nästa steg.
Du väljer det som lockar mest.
Livmoderns spiral x 3
3 månader i Livmoderns spiral för dig närmare kroppen, livmodern och din egen guidning och hjälper det nya att landa i vardagen.
Under 12 veckor möts vi 8 gånger. De första veckorna ses vi varje vecka för att komma in i arbetet och därefter ses vi varannan vecka.
Mellan våra möten får du personliga övningar som hjälper dig hålla energin igång hemma. Det kan handla om kroppsövningar, meditation, rörelse, närvaro eller något helt annat som spiralen visar att du behöver.
Under 3 månader kommer du närmare den du redan är och förändringen börjar få fäste i kroppen och livet.
8 sessioner à 60–70 minuter via Zoom
Personliga övningar mellan sessionerna
Stöttning via sms vid behov
13 500 kr
eller 3 betalningar à 4 500 kr
Livmoderns spiral x 6
6 månader i Livmoderns spiral ger dig mer tid att fördjupa kontakten med dig själv och låta det du upptäcker bli en verklig del av hur du lever.
Under ett halvår möts vi 14 gånger. Vi ses lite tätare i början och går sedan över till varannan vecka.
6 månader ger tid att leva med det som visar sig. Att märka vad som händer när du lyssnar mer noggrant till kroppen, bäckenet och din egen guidning och följer det som känns sant. Spiralen får tid att röra sig genom fler lager och får landa djupare i kroppen.
Mellan våra möten får du personliga övningar som hjälper dig hålla energin igång i vardagen. Det kan handla om kroppsövningar, meditation, rörelse, närvaro eller något helt annat som spiralen visar att du behöver.
Du får 3 personliga inspelade meditationer som du kan återvända till.
Det ingår även 5 st telefonsamtal a’ 20 minuter för att stämma av de veckor vi inte ses.
Vi avslutar halvåret med en vacker ceremoni där vi samlar ihop det du har gått igenom och förankrar det du vill bära vidare.
14 sessioner à 60–70 minuter via Zoom
Personliga övningar mellan mötena
3 personliga inspelade meditationer
Stöttning via sms vid behov
Avslutande ceremoni
24 000 kr
eller 6 delbetalningar à 4 000 kr
Vårt första möte
Vi börjar med ett kostnadsfritt introduktionssamtal. Du får berätta vad som har fört dig hit och vad som rör sig i ditt liv. Jag berättar mer om arbetet och vi känner efter om det finns en grund för att gå vidare tillsammans.
Samtalet är inte ett åtagande.
Du kan också skriva till mig på linda@djuptid.se.