Aldrig mer halsont!
Jag råkar vara något av en expert på halsont och jag vet att just halsont drabbar många och inte sällan sitter det i längre än önskat. Här kommer mitt recept!
Lite bakgrund: I min tonår var jag en riktig halsflussperson och som ung vuxen åt jag antibiotikakur efter antibiotikakur men blev sjuk gång på gång i alla fall.
När jag en vinter var inne på vårdcentralen för en sjunde gången (behövs det sägas - ja, för halsfluss) sa läkaren att det kanske vore ide’ att plocka bort halsmandlarna. Jag var ju inte skolad i kinesisk medicin då men jag ville ogärna utsätta min kropp för kirurgi om det inte var absolut nödvändigt. Så jag frågade läkaren om det inte fanns något jag kunde göra själv?
Den äldre kvinnliga läkaren berättade då att hon alltid gurglade saltvatten - det hade hennes mamma lärt henne - och hon hade minsann aldrig problem med halsfluss. Så hon gav mig ett försök till. Gurgla saltvatten och se om halsen blir bättre eller så skulle vi ta bort halsmandlarna.
Det var 20 år sedan nu och sen dess SÅ HAR JAG INTE HAFT EN ENDA HALSFLUSS.
Så. Lös 1 tsk salt i lite kokhett vatten i en tekopp. Toppa upp med svalt vatten så du inte bränner dig. Ta en munfull, böj huvudet bakåt och gurgla så att du känner att saltvattnet når så långt ner i halsen som det går. Gurgla i ca 30 sekunder. Klart!
Tricket är dock att vara lite ambitiös. Du börjar gurgla vid minsta tecken på halsont och fortsätter sen att gurgla 5-10 gånger per dag så länge det finns antydan till halsont. Byt ut vattnet och koppen varje dag.
Obs, vis av erfarenhet många skedar senare - lämna inte skeden i saltvattnet för det kan missfärga den.
Idag vet jag mer om halsont än vad jag gjorde för 20 år sedan så jag lägger till några saker till på listan.
Koka tandborsten dagligen när du håller på att gurgla så att baseluskerna inte åker snålskjuts tillbaka ner i svalget igen.
Drar du på dig återkommande halsinfektioner så ta bort mejeriprodukter helt och hållet åtminstone i 6 månader. Mejeriprodukter skapar fukt och slem enligt TCM så när halsmandlarna svullnar kallar vi det fukt/slem.
Jag har inte behövt ta en enda antibiotikakur sen den där gången för 20 år sedan (för något symptom alls) och en av anledningarna tror jag är att jag använder Manuka honung. Dyr men värd pengarna upplever jag. 1 tsk 2 gånger per dag vid behov.
OM halsontet inte skulle släppa så finns det en bitterört som rätt garanterat tar kål på det sista nämligen Andrographis. Det är en superstark bitterört som behöver tas med försiktighet. Den kan lätt störa slemhinnorna i magen och tarmen men min erfarenhet är att de allra flesta kroppar klarar av 10 droppar 2 gånger per dag i ett glas vatten.
Gör du allt detta så kan jag nästan lova att du aldrig mer åker på en fullt flammande halsfluss. *
Det har i alla fall inte jag gjort :)
Lycka till!
