Lust, Känsla & Kraft - workshopserie för kvinnor
Kvinnans lustcenter är centralt för hennes välbefinnande, självkänsla och kreativitet. I en serie om 3 workshops djupdyker vi in i ämnet.
Du kan välja att delta vid ett tillfälle eller vara med på hela serien.
Del 1 - Lördag 15 mars
Lust! Vad händer i kroppen när den fattas?
Genuin lust innefattar lust till sex, lust till att leva, lust till att skapa, lust till att älska och mer därtill!
Kvinnors lust är glöden som förgyller livet och håller kroppen vital men som moderna kvinnor i ett hektiskt samhälle är det svårt att vara i kontakt med sin egna genuina lust.
I denna första del av workshopserien berättar jag om min syn och kunskap om lust. Hur skapar du en inre miljö som främjar lust och vad händer när den fattas?
Jag kommer guida en meditation där du får resa in i dig själv för att ta reda på vad som krävs just i din kropp för att du ska kunna känna lust.
Därefter finns det utrymme till både frågeställningar och delningar.
Lördag 15 mars: 9:00 - 10:30
Workshopen bjuder jag på!
Vi ses via zoom.
Del 2 - Lördag 12 april
Livmodern som kraftcenter i kroppen
Inom den traditionella kinesiska medicinen,TKM,, anses livmodern vara ett extraordinärt organ. Den anses inte bara kunna skapa ett barn utan står även för den skapande kraften i större mening. Livmodern håller dessutom Jing - kroppens grundessens och en stark livmoderenergi är på så sätt en förutsättning för allmän vitalitet i hela kroppen.
Både TKM och andra äldre traditioner lyfter fram livmodern som en källa till ancestreal visdom. Våra livmödrar är vår källa till djup visdom.
Livmoderna är också direkt anknuten till Hjärtat genom en extraordinär meridian som kallas Bao Mai. När energin flödar mellan hjärta och livmoder läker våra hormonella obalanser.
I denna andra del av workshopserien berättar jag mer om livmodern som kraftkälla och du kommer guidas in i en meditition som fördjupar din kontakt med din livmoders visdom.
Vi avslutar med frågor och frivilliga delningar.
Lördag 12 april: 9:00 - 10:30
Workshopen bjuder jag på!
Vi ses via zoom.
Del 3 - Lördag 10 maj
Kvinnors “Känslighet” är en superkraft!
Att kvinnor är känsliga har i det patriarkala samhället setts som en svaghet. Detta har lett till att kvinnor lärt sig att bita ihop, inte känna efter och bara köra på. Men då förlorar vi en viktig del av oss!
Sanningen är att vår kapacitet för att vara känsliga är en ren superkraft! Med känslighet menar jag vår enorma kapacitet för kroppslig och sinnlig njutning och vår fingertoppskänsla för hur våra nära och kära mår. Vi är mästare på att generera må-bra hormonet oxytocin som hjälper oss genom våra måncykler, barnafödande och klimakteriet.
Många av oss har tryckt ner vår förmåga till känslighet och njutning och gömt under lager av avstängdhet eller hårdhet. Det är inte vår sanna natur!
I denna tredje del av workshopserien talar vi om känslighet, olika sorters njutning, kroppslig och sinnlig, och om hur du kan använda den till att leva ett mer upptänt liv!
Vi gör en somatisk övning runt sinnlig njutning, helt påklätt.
Lördag 10 maj: 9:00 - 10:30
Workshopen bjuder jag på!
Vi ses via zoom.